心理学家说,每个人都会有那麽一点完美主义倾向,所以每个人都会因追求完美而苦恼,你同样也不例外.

    比如,别人都说,读大学是一件非常幸福的事,可是你觉得,自己的大学生活过得一点也不舒服.你家的经济条件也不错,不愁学费和生活费,但你一点也不自在.因为你不能容忍自己比别人差,成天努力学这学那.

    尽管所有同学都说你是自寻烦恼,说你已经很不错了.可你还是对自己不满意,成天都想着做的更好些,更好些......

    无疑,你所有的痛苦,都源于你把自己幻想成了无所不能的超人,幻想人世间所有美好的一切都能集中在自己身上,即要成绩好,又要会唱歌,跳舞,写文章.

    而不幸的是,你是人而不是神或超人,是人就逃不掉人的局限,人的脆弱以及人的无奈.当你期待自己与现实的自己有巨大的反差时,当你的追求是个永不能企及的目标时,当你发现自己原来也不过是许多人中的一个,且是很渺小的一个时,你只能永远屈服在这美丽的"完美"欲望的魔杖下,成为世界第一累,第一苦,第一不快乐的人.

    你希望取得成功得原因,来自与人类文化传统中,最具有自我毁灭性的四个字,你成千上万次地听到并使用的这四个字:"尽善尽美".

    事事追求完美，都要拼命做好，表面上看，的确是一件好事，但实际上，它却会使你陷入一连串的恶性循环而永不超生，使你陷入一种生活的瘫痪，让你失望，自责，怨天尤人，止步不前。因为尽善尽美主义意味着惰性。

    生活中经常听到有人在说：“我要么不做，要么就做得最好。”

    但试想一下，如果你做都不做，怎么会做得最好？如果你总是在为自己制定一些尽善尽美的标准，那么你便不会去尝试任何事物，也不会有多大作为。

    作为一个普普通通的人，如果打算用“尽善尽美”这一标准来衡量自己的行为，事事追求完美，你就会发现，自己的许多努力常常会付诸流水。你若强迫自己硬要达到不切实际的超高标准，你就会不堪重负，耗尽精力，紧张焦虑，精神上“伤痕累累”。

    客观地讲，完美主义者大多是出类拔萃的，他们会不断发挥自己的智能并调动自己的潜能，使一些幻想成为现实。

    然而，若深层次探究一下就不难发现，完美主义者往往过度重视和渴望来自环境的赞美和认同，为得到无休止的赞美和许可，他们拼命努力，以保持内心的平衡，满足内心的需要，最终使自己成为功利的奴隶。