只要坚持一定可以成功，不过最好还是要早点练习.毕竟年龄太大的话，体能跟不上。

初学者的也能很快的到红带,关键看你身体素质如何,品势什么的只要记住就可以了.

 

谢谢啦···我肯定会坚持下去的

是啊
Rubylee <rubyle...@yahoo.cn> 写道：



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灵羽，你在哪学跆拳道，我也想学。

灵羽 <liuyu_...@yahoo.com.cn> 写道：



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我可能是最晚的，工作以后才开始学习，不过我喜欢。以后出差时会去各位的道馆参观学习的，你们能给我一些学习的经验和建议吗？

gaowenzhi...@yahoo.com.cn

我是新来的，练跆拳道三年，教课五年，现在网上收集了一些教学资料给大家参考，喜欢的话就收藏好哦！

道吧站：http://daobaweb.zhan.cn.yahoo.com/

我37 了我还可以学吗?我看你好叼啊...哈哈

上了大学开始练的。柔韧性的练习让我疼的直流汗  

21世纪体育培训中心为我们的孩子搭建了一个健身的平台，在北京体育大学知名教授指导下，由北京体育大学一批毕业的学子创立的，是北京市目前最专业的专门为广大业余体育运动爱好者提供全方位服务的培训中心。我们的教练队伍全部来自北京体育大学，以国家退役运动员和校现役运动员为主，都是国家一级以上运动员。他们以常年参加国内外各种赛事和在各大俱乐部代课经验，积累了丰富的比赛和教学经验。他以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍、全心全意为运动爱好者提供专业的培训服务。

我们的宗旨：花最短的时间，锻炼出最好的体质

我们的理念：  满足孩子的一切运动需求
我们的口号：有健康，才有未来，未来是属于你的！

我们的培训项目：
游泳、轮滑、网球、乒乓球、羽毛球、击剑、跆拳道、拉丁舞、瑜珈、形体舞蹈、街舞、武术、足球、篮球、体育中考培训

备注: 本北京21 世纪体育培训中心还设私教和家庭班，详情请咨询本网站www.21sjty.com

招收4 岁以上学员 （身体健康，无不良病史者均可报名）

连报班优惠情况:一人连报9.5 折优惠，二人连报9 折优惠，四人以上连报8.5 折优惠

开课时间: 满四名学员以上正式开课

室 外 班： 周五下午5:00—6:30 周六日上午9:30—11:00 下午3:30—5:00

周一至周四：上课时间、地点灵活，根据学员的要求适当安排。

室外班上课地点：北京体育大学、清华大学、北方交大、人民大学、北京林业大学、民

族大学、北京师范大学、对外经贸大学 等各高校

室内班：上课时间、地点灵活，根据学员的要求适当安排。

咨询报名电话: 010-8696-1506       手机： 13141373884

E-mail:bj21s...@yeah.net      QQ：  44414718

咨询网站：www.21sjty.com

快加入我们吧

 

你37了没关系，跆拳道本身是一个很好的健身运动。我们大家不是专业队所以你不要有什么顾虑。跆拳道的练习会使你非常健康，现在人们的生活压力大这也是一个很好的放松运动.....每一次的练习把你全部投入进去过后会很轻松舒服的。

纯粹为了达到什么带位去练习我认为那是不正确的练习，要把所有武术精华都练习结合你会学到很多更全面

我的QQ476441623，欢迎大家找我，希望互相学习。

大家好啊！

　　问下　　有谁是在北京　的吗？　练跆拳道的　！

我也是一位跆拳道爱好者，能说一下西安悟道场具体在哪里吗？

我见过好几个练跆拳道的人都有腰伤，怎样可以避免，小孩子参加实战以后是否会变笨了，不聪明了，因为我见过的多击打头部．