怎样喝酒时尚又健康2008-07-01 09:49 |
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聚会时饮酒助兴在所难免,但纵情畅饮之后,你是否已经感觉到你的身体再说抗议。 轻者,酒后出现恶心,头痛,呕吐,症状。重者,则会头跳加速,面色苍白,以至于昏迷。甚至猝死。 若偏爱低度酒和高度酒混饮,更使人无意中喝得更多,从而刺激消化道,导致消化功能紊乱。长期如此,更是伤肝伤胃。 如果饮酒不可避免,那么,你是否应该有一些应对措施,来缓解酒精对身体的伤害。
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饮酒过度带来的头疼和恶心等不适症状大多是由脱水造成的。其实,在饮酒的间歇可以喝一些水或者饮料,给身体补补水。或者,一般酒店都会上一个果盘,可以多吃点水果,也会好一些。

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