每日一菜 扣肉 烧法2007-08-02 14:58 |
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材料: 带皮猪五花肉 l000克,梅干菜200克,酱油20克,清油 l000克。 制作方法: ①把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火 煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹 上酱油; ②锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下 放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉,皮朝下放在砧板 上,切成7厘米长、2厘米厚的大片,中要把皮切断; 将肉皮朝下整齐地码在碗内,肉上放梅干菜,均匀倒 入酱油,入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂,取出扣在盘于 里。 |

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