1、情节开展的地点、情景、建筑物或风景等。
  2、梦中的人物，他们的性格、经历、态度等
  3、梦中出现的动物，每个动物都有自己的象征，都有自己独特的行为方式
  4 、梦中的物品，如戒指、钢笔、剑、瓦罐等，以及交通工具，如马、轿车或自行车等
  5、梦中的情绪，情感以及总体的氛围
  6、梦中的数字，颜色或者几何图形等

此外，梦者可以先试着自己对梦作出一些自我解释或自我联想，以供版主及其它会员作为释梦的参考。如觉得有必要，梦者不妨多提出几个梦，以便互相对照，需要提醒的是，许多梦境的描述中经常有错别字，容易造成误导，也要注意一下。

三、对于梦中出现的人物和地点，最好能写出具体的名字，如“张三、李四、前进路、和平街”等等，而尽量不要用“某个朋友、某个邻居、某个同事”或“某条街道、某家商店”来简化（除非自己也不清楚），因为有时候“谐音字”或“同音字”可能就是解开梦境的关健。

四、心理学释梦主要是为了揭示并化解潜意识的冲突与矛盾，同时促进人格的健康发展与心灵的和谐成长。作为心理咨询的一种手段，心理学释梦与玄学释梦或带有迷信色彩的占梦、卜梦不同，梦者应该有个正确的认识。

五、版主对梦境的分析解释都是单纯地从心理学的角度展开的，没有任何的针对性与个人成见，与梦者在现实生活中的人格、人品纯粹无关，另外，释梦本身就是仁者见仁、智者见智的，梦本身并没有标准答案，所以，不论是对自己的梦还是对梦的解释结论，梦者都应冷静、理性的看待，梦者与版主及其它会员都应以真诚积极的态度互相配合，彼此学习。

六、需要再次特别提醒一下的是，请朋友们一定要注明梦者真实的性别，以免对释梦造成误导。

七、网上释梦由于受到很多条件限制，所以其结论仅仅具有参考交流价值，决不可以作为心理诊断的依据。