精油变成了万金油样样都不妨试一下，也许奇迹会发生的。

跑马地跑马。

吃火锅烧烂嘴巴能用精油吗？

哈哈，幸运的是，我从来没患过口腔溃疡。不过多学习一点还是有好处地。谢谢Catherine提供的小常识。

简单 方便 易学 安全 实用 。喜欢！

吃火锅口腔溃疡有效吗，老师。

可以使用精油，茶树、柠檬、薰衣草、天竺葵等，这些都是高效杀菌的精油，按照配方比例使用，可以有效的缓解溃疡、

如果是烫伤口腔和食道的黏膜,造成口腔溃疡而影响进食，就应该尽快就医，不可大意。

中医认为，一周内吃火锅不能超过两次。除了因为火锅的食物太杂、香辛料添加较多会给消化道增加额外负担外，火锅里的汤也容易让人上火。经过反复加热的汤水会变得燥热，再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温，就更容易“燥上加燥”。

所以，经常吃火锅的人易上火，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、等症状。同时，太烫的食物容易烫伤口腔，应等不烫口时再吃。

在火锅里放麦冬，可以去燥。因为它性甘寒，能润燥、清热，制约温燥邪气，也可以加偏凉的蔬菜，如冬瓜、马蹄、莲藕等。

吃火锅看似一件很简单的事情，但从健康角度看，吃火锅也有学问，也得“论资排辈”讲究科学的吃法：先喝小半杯新鲜果汁→吃蔬菜→肉类。

我们宿舍经常有人患口腔溃疡，有什么简便易行的方法吗？比如在饮食上有什么注意的事项？我替宿舍兄弟问一下

多吃水果和青菜~~~别忘了多喝水~~

小黄 <huangshouwei...@yahoo.com.cn> 写道：



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谢谢老师的圆满解答，以后我会注意这些的，再会。

最近都没吃过火锅了，喝了些凉茶，好多啦，感觉还是有点不舒服。

上课，认真听讲。

 

饮食上酒类、辛辣、肥腻、油甘的食品相对禁忌，还有人们日常所讲的“发物”如鱼、虾等，但并不是绝对的。对这类食品应当量力而行、适可而止。多吃蔬菜水果，生活规律，保持适当的锻炼。多喝水，饮食要清淡， 同时要适量补充维生素和微量元素。

  好点了没？保持几天清淡饮食，多喝点凉茶不错。

好体贴的女孩，^_^，谢谢你的指点，我会告诉我同学你的建议。还好，我平时就是这么做的，哈哈。

报告老师我的口腔火锅溃疡已痊愈了，谢谢你Catherine，这与身体健康强壮无关，我身体已够好咯。

老师，提一个建议，就是版面的字可否弄小来，太大不好滚动翻页。谢谢。

好厉害啊！什么都懂啊，以后有的学习呢！